ハーブのチンキエキス

飲用できるハーブのチンキ剤

＊＊　基本のレシピ　＊＊ 乾燥ハーブ・ウォッカ （アルコール度数40度前後のお酒）

【チンキ剤の作り方】  １： ガラス容器を用意して、容器の半分くらいまで乾燥ハーブを入れます。  ２： 容器いっぱいにアルコールを注ぎます。  ３： １日１回、容器を振りながら１ヶ月ほど冷暗所に置いておきます。  ４： １ヶ月くらいたったら、コーヒーフィルターなどでこして、できあがり。 【チンキ剤の使い方】  １： 紅茶やヨーグルトなどにチンキエキスを数滴入れて、飲用します。  ２： コップ１杯のお水にチンキエキスを数滴入れて、うがいをします。  ３： チンキエキスを数滴入れて、アロマバスや手浴・足浴などに。  ４： うすめて化粧水にしたり、手作りクリームやリンスに適量を加えます。

今回はカモミールで作ってみました。１ヶ月くらいすると、茶色の濃いチンキエキスができあがります。 チンキ剤とは、ハーブや薬草をアルコールに浸して成分を抽出するもので、ギュッと濃縮された水溶性・ 油溶性両方の成分が得られます。

このチンキ剤はなんと１年保存ができます。ほかには、日本酒で作れば薄めずにそのまま肌に 使え、酢で作ればリンスや拭き取り化粧水にも。また、はちみつで作れば保湿剤や入浴剤 に使えます。