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美顔マッサージのやり方:フェイスマッサージ

小じわやたるみの予防とケアに

筋肉のおとろえは、たるみの原因のひとつ。フェイスマッサージで、 筋肉を刺激することで、たるみを防ぐだけではなく、血行も良くなります。 その結果、くすみがとれてお肌のハリツヤもアップ。水分のキープ力も 上がるため、小じわも目立たなくなります。

1.マッサージオイルをぬりながら、おでこをさすります。

アロママッサージ

顔全体にマッサージオイルを塗り、おでこを内側から外側にむかって、指をすべらせるようにして動かします。
2.法令線をのばすようにマッサージします。

アロママッサージ

法令線を伸ばすように、小鼻の横から耳にむかって、指をすべらすようにして動かします。
3.口元をくるくるとマッサージします。

アロママッサージ

口のまわりをくるくると指の腹でマッサージします。
4.あごの下を下から上へ持ち上げるようにマッサージします。

アロママッサージ

手の甲であごの先を下から上へ、さすります。

5.顔の中心から外にむかってマッサージして終了です。

アロママッサージ

最後に顔全体を手の平で軽くさすって、終了です。

おすすめのアロマオイル(精油)

ネロリ/フランキンセンス/ローズ/ゼラニウム

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